Terapia com foco na pessoa e não na doença.
- Cássia Fang
- 3 de dez. de 2024
- 2 min de leitura
Atualizado: 8 de dez. de 2025
A Terapia que estimula a percepção do seu modo de ser nos vários aspectos da sua vida.
Por trás de qualquer sintoma ou doença existe um modo de ser muito particular que se expressa em qualquer aspecto da vida, seja no trabalho, na família, nos relacionamentos.
Este modo de ser conta sobre como priorizamos, escolhemos, como colocamos a vida em prática. Tudo o que desfrutamos a partir desta expressão é a fotografia do que de fato somos.
Se entendermos quem somos a partir do que construímos (relacionamentos, carreira, ansiedade, depressão, doenças), vamos mais à fundo no que de fato sustenta o equilíbrio ou a ausência dele.
Nem sempre conseguimos sustentar o que tanto almejamos. O sonho da vida abundante, da carreira bem sucedida, dos relacionamentos estáveis e felizes, da saúde plena. Tudo isso depende de um modo de ser que permite construir os cenários almejados.
O foco na pessoa permite uma compreensão macro das questões pessoais, interligando os seus diferentes aspectos e ampliando a nossa capacidade de associar uma coisa a outra, porque o nosso mundo pessoal diz respeito ao nosso jeito de ser e não exclusivamente à doença que carregamos, à ansiedade, estresse, depressão e qualquer outro desequilíbrio.
Ser não é estático, não é imutável e não é desconectado com o tempo. Ser é o aprendizado que temos quando assumimos um modo particular de expressão, um modo que viabilize construções mais positivas e mais fáceis de serem sustentadas por nós mesmos, permitindo-nos viver com mais qualidade de vida.
Ser se refere à uma forma de conduzir a vida que vai muito além do que um conjunto de comportamentos. O ser é como um combustível que alimenta as emoções, a lógica, os comportamentos, a vitalidade.
Se você tem interesse em fazer uma psicoterapia com foco na pessoa, conheça o serviço de Psicoterapia On-line para jovens, adultos e terceira idade.
